A doua sansa „Cine isi aduce aminte de certare apuca pe calea vietii; dar cel ce uita mustrarea apuca pe cai gresite.” (Prov. 10,17) Desi avea doar 55 de ani, Connie era foarte bolnava. Suferea de ischemie, guta, hipertensiune, diabet, depresie si era supraponderala. Medicii ii spusesera ca nu mai pot face nimic pentru ea. […]

Nu va lasati pacaliti de statistica „Calea nebunului este fara prihana in ochii lui, dar inteleptul asculta sfaturile.”  (Prov. 12,15) Am crezut intotdeauna ca proteinele formeaza oase sanatoase, deci carnea si produsele de origine animala sunt esentiale in alimentatie. Cand am intalnit atleti care erau vegani (nu consumau niciun fel de produse de origine animala), […]

Cum sa fii din nou in forma „Preaiubitule, doresc ca toate lucrurile tale sa-ti mearga bine, si sanatatea ta sa sporeasca tot asa cum sporeste sufletul tau.” (3 Ioan 2) Inceperea unui program de pregatire fizica si mentinerea lui pot constitui una dintre cele mai dificile indatoriri pe care le vei avea de infruntat vreodata. […]

Rezolvarea insomniei „Pe cand vasleau ei, Isus a adormit. Pe lac, s-a starnit un asa vartej de vant, ca se umplea corabia cu apa; si erau in primejdie.” (Luca 8,23) Extenuarea este una dintre primele zece cele mai obisnuite motive pentru care oamenii merg la doctor. Remediul e simplu. Dormi mai mult. Dar, uimitor – […]

Cat de sanatos este lobul tau frontal? 2 Sam 1-4 „Luati seama ca nimeni sa nu intoarca altuia rau pentru rau; ci cautati totdeauna sa faceti ce este bine atat intre voi, cat si fata de toti.” (1 Tes. 5,15) Phineas Gage, de 25 de ani, trebuia sa arunce in aer o stanca, pentru construirea […]

Fructul vietii In fiecare primavara, mai ales pe dealuri si pe coline, livezile par ninse inca o data, de bogatia petalelor albe si roze ale florilor de mar. Albinele, gospodine pricepute si harnice, nu mai ostenesc, din zori si pana in seara, tot colindand din floare in floare, pentru a le aduna nectarul dulce si […]