Competitivitatea da boli de inima Persoanele ostile, competitive, care adora sa manipuleze, chiar agresive, platesc un pret destul de mare pentru defectele lor: isi risca sanatatea inimii si chiar viata, arata un studiu recent realizat in Italia. Dupa cum a aratat o cercetare realizata pe 5.600 de italieni din patru sate din Sardinia, cei mai […]

Stresul ingrasa? de Kelly James-Enger       Spune-mi ce te streseaza ca sa-ti spun ce mananci. Kelly James-Enger sugereaza ca lucrul din dieta care ingrasa cel mai mult este stresul.   Tu, stresat? Ei, hai! Doar pentru ca esti cufundat in munca si masina ti s-a stricat nu inseamna ca esti stresat, nu-i asa? […]

Atentie la stres si suparari! Nu numai tigarile si friptura de porc uzeaza motorul vietii. Treptat, specialistii descopera cu uimire ce legaturi stranse exista intre universul nostru afectiv si sanatatea inimii. O noua disciplina medicala, psihocardiologia, cerceteaza cand si in ce fel frica, furia si tristetea ne ameninta viata O Piatra pe inima N-a fumat […]

Valorificarea stresului De Autor necunoscut            Descopera principiile eterne   Traim intr-o societate plina de stres. A avea multe sarcini de indeplinit este un fel de viata. Adesea incercam sa mentinem un echilibru intre serviciu si cresterea copiilor, activitatile suplimentare, seviciile in slujba comunitatii, voluntariat si lucrarea din biserica. Cand adaugam la programul nostru incarcat […]

Stresul – o problema care ne macina sanatatea A alerga, a castiga, a fi pe o treapta cat mai inalta a societatii, a sti ca copiii sunt in siguranta, sunt probleme la care nici unul dintre noi nu am putea spune ca sunt de neglijat. De cate ori pe zi folosim expresii ca: "Vai, ce […]