CUM SA REDUCI STRESUL „Va las pacea, va dau pacea Mea. Nu v-o dau cum o da lumea. Sa nu vi se tulbure inima, nici sa nu se inspaimante.” (Ioan 14,27) Stresul este modul in care reactioneaza organismul, din punct de vedere fizic si emotional, la schimbare. Prea multa schimbare negativa declanseaza o alarma si […]

Exercitiul a mutat muntele meu „In liniste si odihna va fi mantuirea voastra, in seninatate si incredere va fi taria voastra.” (Is. 30,15) Faptul ca am o multipla sensibilitate a fost un „munte” important in viata mea. Substante si mirosuri atat de slabe, incat altii nu le sesizeaza imi dau intense dureri de cap, oboseala, […]

Lasa pasunatul pentru vaci „Sa tineti Sabatul, caci el va fi pentru voi ceva sfant.” (Ex. 31,14) Pasunatul – obiceiul de a manca in tot cursul zilei – submineaza sanatatea a milioane de oameni. Chiar daca alimentele folosite sunt sanatoase, obiceiul este rau, pentru ca incetineste procesul digestiv, facand ca toxinele si alimentele fermentate sa […]

Mantuire pentru cei pierduti „Fiindca Fiul omului a venit sa mantuiasca ce era pierdut.” (Mat. 18,11) Cand ne spalam pe dinti, de obicei nu izbutim sa curatam corespunzator gingiile si zonele dintre dinti. Placa bacteriana prefera sa patrunda mai ales in spatiul mic dintre gingie si dinte. Acest lucru provoaca o umflare a tesutului gingival […]

Deprinderi zilnice invioratoare „Mi-aduc aminte de Tine in asternutul meu, si […] ma gandesc la Tine in timpul priveghiurilor noptii…”  (Ps. 63,6) In fiecare seara, copiii mei stiu ca, inainte de a merge la culcare, vor primi „imbratisarea de noapte buna”, cum ii spunem noi. Este un obicei. Fara ea, am simti ca ne lipseste […]

In lupta cu fibromialgia „Preaiubitule, doresc ca toate lucrurile tale sa-ti mearga bine si sanatatea ta sa sporeasca tot asa cum sporeste sufletul tau.” (3 Ioan 2) In 1993 am avut cu adevarat succes. Am fost premiata ca cel mai bun agent comercial al anului, am obtinut o crestere a salariului, o masina si o […]

CA UN HOT „Pentru ca voi insiva stiti foarte bine ca ziua Domnului va veni ca un hot noaptea… Dar voi, fratilor, nu sunteti in intuneric, pentru ca ziua aceea sa va prinda ca un hot.” (1 Tes. 5,2.4) Osteoporoza a ucis-o pe mama. Mi-a luat ceva timp sa ajung la concluzia aceasta, dar acum […]