03. Respira adanc   AERUL PROASPĂ‚T    1.  Cât de important este aerul pentru viață?    Aerul este vital. În doar câteva minute fără aer, putem muri. Aerul e compus din mai multe gaze. 79% ayot, 20% oxigen, 0,04% bioxid de carbon și în cantități infime alte gaze și vapori de apă. Oxigenul este cheia […]

02. Pregatirea pentru revenire . SOMNUL    Deși activitatea este o lege a vieții, există întotdeauna un moment în care se instalează oboseala. Deoarece oboseala ne diminuează randamentul, este necesară recuperarea fizică.    1.  Cam o treime din viață ne-o petrecem dormind. Ce reprezintă somnul?    Somnul oferă odihnă și relaxare corpului și minții. Atenuează […]

01. De ce boala si suferinta? . SĂ‚NĂ‚TATEA    Una dintre comorile neprețuite ale vieții este sănătatea. Dușmanul sănătății este boala. De-a lungul secolelor, știința a luptat continuu împotriva bolii și suferinței.    1.  Care sunt cei trei factori principali care determină apariția bolii?    AGENTUL PATOGEN este virusul sau germenul provocator de boală care […]