„Nu stiti ca voi sunteti Templul lui Dumnezeu si ca Duhul lui Dumnezeu locuieste in voi?” (1 Cor. 3,16)
Imagineaza-ti ca esti un templu sfant. In fiecare zi, vrajmasii incearca sa te distruga. Luptele se dau in jurul tau si in interiorul tau. Tu poti sa iesi invingator din fiecare conflict doar daca ramane vigilenta garda templului tau (celulele natural ucigase).
Orice lucru care iti slabeste energia, circulatia, sanatatea, starea de alerta, perspectiva si perceptiile le ofera un avantaj invadatorilor. Factorii de poluare, substantele chimice, zaharul si stresul ataca permanent „echipa de aparare” a organismului tau. Inamicii – bacterii, virusuri, celule canceroase, fungi [ciuperci] – iti asalteaza corpul prin orice loc lipsit de aparare: gura, ochii, nasul, o rana deschisa sau chiar porii din pielea ta. Totul depinde de cat de sanatos este sistemul tau imunitar. Iata cateva metode prin care el poate fi intarit:
Mentine-ti „garda” intr-o forma excelenta, printr-un stil de viata si o perspectiva sanatoase. Adopta rasul, optimismul, credinta si relatiile bune.
La primul semn de raceala (intr-un interval de 20 pana la 30 de minute), ia o doza dintr-un numar de substante naturale care intaresc sistemul de imunitate: echinaceea, vitamina C, usturoi (crud este cel mai bun) si zinc. Oxigenul si lumina soarelui omoara germenii. Foloseste cateva minute pentru a respira profund aer cald si pentru a simti soarele pe fata sau pe piele. Daca nu poti iesi in aer liber, deschide fereastra pentru cateva minute, ridica jaluzelele si lasa sa patrunda soarele.
Bea foarte, foarte multa apa, dar restrange consumul de sucuri de fructe dulci, pentru ca zaharul suprima sistemul de imunitate. In loc de aceasta, curata un grepfrut, ia pulpa alba din belsug, amestec-o in putina apa si bea-o! Mananca putin. Sistemul de aparare functioneaza cel mai bine atunci cand energia corpului nu este blocata de aparatul digestiv. Ia cateva tablete de carbune absorbant intre mese. Nu uita de beneficiile hidroterapiei – un dus fierbinte si o clatire scurta cu apa rece. Repeta de cateva ori – este binefacator pentru sistemul circulator!
Dumnezeu ti-a dat o putere incredibila asupra organismelor si a substantelor otravitoare din mediu, care invadeaza „templul” Sau. Foloseste-o!
Autori: Kay si Jan Kuzma
