„Incolo, fratii mei, tot ce este adevarat, tot ce este vrednic de cinste, tot ce este drept, tot ce este curat, tot ce este vrednic de iubit, tot ce este vrednic de primit, orice fapta buna si orice lauda, aceea sa va insufleteasca.” (Fil. 4,8)
Norman Vincent Peale povestea odata despre o discutie cu proprietarul unui centru de tatuaje. Unul dintre modele continea mesajul: „Nascut sa pierd”. Peale a intrebat de ce ar fi ales cineva sa poarte in permanenta asemenea cuvinte. Barbatul i-a raspuns: „Pentru ca, inainte sa isi faca un tatuaj in piele, are acest tatuaj imprimat in minte.”
Modul in care gandesti are un mare impact asupra sanatatii tale. Cand ai o atitudine pozitiva, poti rezista mai bine la stres si esti protejat de boli cardiovasculare si gastrointestinale. Sistemul tau imunitar depune eforturi mai mari de a te proteja de alergii, artrita si cancer. Creierul produce substante chimice naturale pentru alinarea durerii. Cultiva urmatoarele ganduri pozitive:
1. Gandul ca „va trece” – Cand ai probleme, acest gand este vital. Spune-ti: Peste cinci ani, nici nu-mi voi aminti macar de acest incident. Durerea nu este interminabila. Intreaba-te cum ai putea sa o suporti azi.
2. Ganduri divine – Acest lucru va fi posibil numai daca memorezi pasaje biblice incurajatoare din Cuvantul Sau.
3. Ganduri de iubire – Ele detin un mare potential de vindecare. Poeta Elizabeth Barrett Browning, cunoscuta mai ales pentru poezia „Cum te iubesc?”, a ramas infirma in copilarie, iar tatal ei a fortat-o sa stea in casa. S-a indragostit de poetul Robert Browning, care a scos-o din mediul acela dictatorial si a dus-o in Italia. Intr-o atmosfera de iubire, sanatatea ei s-a imbunatatit atat de mult incat a putut da nastere unui copil.
4. Ganduri de apreciere de sine – Kay, sotia lui Jan, si-a notat urmatoarele ganduri: „Nu voi permite ca respectul de sine sa fie influentat de modul cum ma privesc altii, ci voi urmari sa fiu un om integru si umil, sa primesc tot ce merita si sa deosebesc darurile primite de la Dumnezeu.”
5. Ganduri pozitive timp de 21 de zile – Da, de atata timp ai nevoie pentru a deprinde un nou obicei.
Descopera adevarul ca poti deveni tot ceea ce crezi, cu ajutorul lui Dumnezeu!
Autori: Jan W. Kuzma si Cecil Murphey
