Cum sa-ti pastrezi rezervoarele pline
„Imi ungi capul cu untdelemn, si paharul meu este plin de da peste el.” (Ps. 23,5)
Lucrand in cadrul Facultatii de Sanatate Publica a Universitatii Loma Linda, stiam care sunt factorii de risc pentru atacul vascular cerebral si eram sigur ca eu nu voi avea niciodata asa ceva. Dar, pe 8 februarie 1996, accidentul s-a produs. Aveam o deficienta a inimii de la nastere si un cheag de sange a ajuns chiar in partea centrala a creierului. Au fost afectati mai multi centri care raspund de activitatea motorie de pe partea stanga, de gandirea analitica, de orientarea temporo-spatiala, de reactiile de initiere si de inhibitie. Nu se credea ca voi mai putea merge sau gandi corect!
Dupa trei ani, daca m-ati fi intalnit pe strada, n-ati fi stiut ca suferisem un atac vascular cerebral, daca nu v-ar fi atras atentia un usor schiopatat sau zambetul meu deformat. Ce s-a intamplat?
Eu numesc aceasta Efectul de Rezervor. Daca viata ta este goala si vine o criza, nu ai nicio rezerva ca sa lupti cu boala. Dar viata mea era plina cu trei lucruri pe seama carora pun insanatosirea mea incredibila: credinta in Dumnezeu, o familie iubitoare si un stil de viata sanatos.
Rezervorul 1: O credinta sanatoasa in harul lui Dumnezeu. Cand a venit criza, mi-am pus viata in mainile lui Dumnezeu si m-am linistit. A avut loc un serviciu de ungere si niciodata nu m-am indoit de iubirea si de puterea Lui minunata de vindecare. Fara credinta, poti ajunge la disperare. Este usor sa te dai batut. Pacientii cu atac vascular cerebral nu pot sa se dea batuti! Trebuie sa lucreze pentru refacerea legaturilor distruse care fac posibile miscarea, gandirea si vorbirea.
Rezervorul 2: Relatii sanatoase. Nu am fost niciodata singur. Sotia si fiica au fost langa mine, iubindu-ma, sustinandu-ma, incurajandu-ma si ajutandu-ma sa-mi antrenez muschii slabiti. Aveam pentru ce sa traiesc.
Rezervorul 3: Un stil de viata sanatos. Da, suferisem un atac vascular cerebral care imi afectase creierul, dar corpul meu era sanatos; venele erau curate, sistemul imunitar era puternic. Sanatatea fizica mi-a dat puterea de a-mi impune sa merg pe jos, sa urc scarile, sa inot si sa joc tenis iarasi.
Ce ai putea face astazi pentru a te asigura ca rezervoarele tale sunt pline?
Jan Kuzma
