CUM POTI SCAPA DE STRESUL NEGATIV?
„Tot ce voiti sa va faca voua oamenii, faceti-le si voi la fel.” (Matei 7,12 pp)
Stiinta medicala a descoperit ca exista un stres pozitiv si unul negativ, determinat de atitudinea noastra fata de el, dar si de cat de puternice sunt resursele noastre fizice, psihice sau spirituale pentru a-i face fata. Altfel spus, unul ne mobilizeaza sa-l depasim, iar celalalt ne istoveste si ne tulbura echilibrul interior.
Cum face scoica de produce o perla? Inainte de toate, exista un graunte de nisip ce a patruns, voit sau nu, in cochilia ei si care constituie pentru scoica un permanent stres, caci o irita zi de zi. A, isi spune scoica, cum sa fac sa scap de el? Ma zgarie, ma streseaza, ma enerveaza. Ce sa fac? si iata ca incepe sa reflecteze cu atentie la situatia nou creata. Isi framanta gandurile si sufera de insomnie. Se concentreaza, mediteaza, cere sfaturi si chiar se roaga, pana in ziua in care intelege ca nu va ajunge niciodata sa scape de acel graunte de nisip. si totusi, ce ar putea sa faca? Este sansa de „a-l inveli” pe domnul Grauntel Nisipescu pana va deveni lustruit, innobilat, cu adevarat valoros si placut. Dar pentru aceasta are nevoie de timp, de rabdare si mai ales de comunicare. si cand a biruit, este fericita si isi spune: In sfarsit, am reusit sa inving o mare dificultate!
De mii de ani, scoica perliera ne invata sa gandim pozitiv, sa fim proactivi si optimisti in orice situatie. Sa intelegem ca nimic nu este intamplator pe lumea aceasta. Daca reusim sa ne infasuram conflictele intr-o materie luminoasa, linistita, atunci vom avea mari realizari. Deci, de acum incolo, in loc sa ne lamentam, „sa secretam” acea materie speciala in care ne putem invalui problemele si care se numeste acceptare, bunatate, compasiune, dar si demnitate, iertare, noblete de caracter sau toleranta. Pe scurt, sa invatam alfabetul dragostei adevarate. Sa urmam sfatul regulii de aur: „Tot ce voiti sa va faca voua oamenii, faceti-le si voi la fel.”
Cand sunteti in fata unui eveniment neplacut sau a unei persoane insuportabile, bucurati-va si spuneti: „O, Doamne, ce sansa! Inca un graunte aspru de nisip! Iata inca o posibilitate pentru o noua perla, pentru Tine si pentru mine! Invata-ma Tu cum sa-i dau valoare in viata mea, pentru a deveni o perla in coroana Ta!”
Cristina Anca Dascalescu
