Copii care se ingrasa mai repede
„Dupa cele zece zile, ei erau mai bine la fata si mai grasi decat toti tinerii care mancau din bucatele imparatului.” (Dan. 1,15)
Intr-o zi, in loc de hrana calda, cantina scolii a servit sandviciuri cu unt de arahide si jeleu. Dupa pranz, un elev i-a multumit directorului cantinei, spunandu-i: „In sfarsit, ne-ati dat o mancare ca la mama acasa!” E trist faptul ca, in prezent, mesele cu hrana preparata in casa, cu toti membrii familiei in jurul mesei, sunt exceptii in multe familii americane, ele fiind inlocuite cu produse semipreparate servite in graba. Mai mult de jumatate dintre liceeni merg direct in fast-fooduri si la automatele de gustari, in loc sa mearga la cantina scolii. si asta ne costa. Intre 4 si 6 milioane de copii cu varsta cuprinsa intre 6 si 11 ani au probleme grave cu greutatea; numarul de copii supraponderali dublandu-se in ultimii 15 ani.
Faptul ca este supraponderal il predispune pe copil la boli de inima, pietre la vezica biliara, hipertensiune, cancer, obezitate si diabet cu debut la maturitate. Are mai multe probleme ortopedice si boli ale cailor respiratorii superioare. Dar, adesea, acesti copii au si probleme de ordin social si psihologic. E alarmanta cresterea numarului de cazuri de depresie grava, de anorexie si de bulimie, folosire a drogurilor si suicid in randul adolescentilor.
Genele joaca, intr-adevar, un rol in greutatea unei persoane, dar nu sunt singurele raspunzatoare. Mediul inconjurator are un rol esential – lucru demonstrat de faptul ca ponderea americanilor obezi a crescut constant in ultimii 50 de ani. Fondul nostru genetic nu se poate schimba atat de repede!
Cauzele obezitatii la copii sunt aceleasi ca la adulti: un mod de viata sedentar, statul la televizor, Internetul, obiceiul de a consuma numai gustari si bauturi racoritoare, precum si accesul la alimente foarte rafinate si concentrate. Multe centre medicale concep programe de control al greutatii pentru copii, implicand intreaga familie. Obiceiurile corecte de hranire si stilul de viata sunt o problema a intregii familii, iar copiii au nevoie de spriji-nul familiei. Cu totii pot beneficia de pe urma unui stil de viata mai sanatos.
Dupa cum produsele alimentare semipreparate si un mod de viata sedentar ii predispun pe copii la obezitate si la alte boli, tot astfel rugaciunile sau actele de devotiune indeplinite in graba si un crestinism „sedentar” ne pot predispune la cedare in fata ispitei.
Doamne, ajuta-ma sa rezist in fata ispitei si sa fac ce stiu ca trebuie sa fac!
Aileen Ludington
