Ajungând în acest punct mi-am dat seama că într-un fel sau altul am parcurs două etape importante ce sunt descrise în mai toate cărțile de terapie cognitivă și anume redarea necenzurată a ceea ce simți, urmată de interpretarea, sau analiza, a ceea ce ai relatat. Cu alte cuvinte, am mers pe linia introspecției și a psihanalizei, ca să redau cu o terminologie modernă aceste lucruri.
Pe de altă parte, nu este o noutate faptul că Biblia ne îndeamnă să ne mărturisim problemele, să le expunem în propriile noastre cuvinte, adică etapa redării, și după aceea să ne cercetăm condiția în care ne aflăm, adică etapa analizei a ceea ce am relatat. Prin urmare atât științific, cât și spiritual, am respectat traseul vindecării interioare, fapt ce înseamnă că am mers în direcția cea bună.
În același timp am încercat să descriu pașii care conduc în mod logic la înțelegerea problemelor cu care ne confruntăm înainte de a căuta răspunsul în Sfintele Scripturi. Acum însă a venit momentul să ne îndreptăm către soluție, dar repet, nu către orice fel de soluție, ci către ce ne este oferit prin intermediul Bibliei, adică al Cuvântului lui Dumnezeu.
Deoarece această etapă o percepeam a fi cea mai importantă în tranziția de la natural la spiritual, am simțit nevoia să mă consult din nou cu prietenul meu și de aceea l-am căutat de îndată ce am finalizat capitolul anterior. Nu mi-a fost tocmai ușor să îl găsesc, fiindcă timp de mai multe zile fusese plecat din localitate. În cele din urmă am prins ocazia și am avut o discuție pe marginea clor spuse mai devreme.
– De ce crezi că aș citi cartea la care lucrezi? m-a întrebat direct privindu-mă cu interes și atenție.
După o clipă de reflecție am răspuns:
– Fiindcă această carte te conduce să descoperi soluții noi la problemele cu care te confrunți. Mai mult decât atât, am continuat, nu numai că te invită să cauți, dar îți și oferă o metodă eficientă de a-ți însuși soluții valabile și de durată la problemele cu care te confrunți.
– Este foarte frumos ce spui, dar oamenii de regulă fie nu au timp, fie nu au dispoziție de a scrie studii sau jurnale personale. Nu te gândești că segmentul de persoane căruia te adresezi este oarecum restrâns?
– Nicidecum, am răspuns, fiindcă eu cred că orice om va fi interesat să găsească soluții la problemele cu care se confruntă. Nevoia este cea care ne împinge să studiem, să lucrăm, să avansăm, ea este, ca să spun altfel, motorul principal al acțiunilor oamenilor.
– Da, este adevărat ce spui, îmi zise el, dar motivația de a studia Biblia nu poate veni din senin. De unde poți ști că în această carte vei găsi soluții valabile la multe dintre, aș ezita acum să spun toate, problemele tale?
– Am înțeles acum la ce te referi! am exclamat dintr-o dată plin de bucurie. Pentru un om care crede în Dumnezeu lucrurile vor fi simple, dar pentru un ateu, într-adevăr va fi fără sens să caute răspunsuri biblice …
– … doar dacă, mă întrerupse prietenul meu, va fi într-un anumit fel curios să vadă încotro te îndrepți și la ce concluzii ai să ajungi. Într-un cuvânt, doar dacă vei avea ce să îi comunici. Știi foarte bine că avem în noi o curiozitate debordantă pentru tot ce este inedit …
– … iar dacă Biblia, am continuat, ar oferi răspunsuri valabile, măcar fiindcă este considerată o carte ce cumulează o experiență străveche, atunci chiar și persoanele fără înclinații religioase ar fi atrase către un studiu aplicat!
– Exact, ai prins ideea! Valabilitatea soluțiilor va da valoare metodei pe care o propui prin intermediul studiului aplicat al Sfintelor Scripturi.
– Însă cum să cauți în Biblia răspunsul potrivit, dacă nici măcar nu ai citit-o în întregime? am întrebat nedumerit. Cine îți poate găsi paragraful sau textul de care ai nevoie pentru a primi soluția de care ai nevoie la problema cu care te confrunți?
– Pentru aceasta îți spun, îmi răspunse prietenul meu, că lucrurile stau mult mai simplu în ziua de astăzi. Așa cum în loc de un "Caiet cu probleme" poți mai degrabă deschide un fișier pe calculator, tot astfel poți folosi un program biblic pentru a căuta în textul Sfintelor Scripturi. Nimic mai simplu, nu-i așa?
Am înțeles atunci ideea ce îmi era descrisă de prietenul meu și imediat m-am întors la masa de lucru pentru a continua scrierea textului viitoarei cărți. Am constat destul de repede, după ce am căutat pe Internet, că în momentul de față există o mulțime de posibilități de căutare în Sfintele Scripturi, existând adrese pe Internet unde se oferă afișarea Bibliei și efectuarea de căutări în textul ei. De asemenea, există o mulțime de programe ce pot fi descărcate pe calculator, pe telefonul mobil sau pe alte terminale mobile, ce permit astfel de operațiuni .
Prin urmare, este deosebit de simplu să cauți un termen, sau un grup de cuvinte, în textul Sfintelor Scripturi, urmând ca ulterior să selectezi paragrafele, sau versetele, ce ți se vor părea a fi relevante pentru rezolvarea problemei cu care te confrunți. Acest mod de lucru este deosebit de intuitiv, fiind similar căutării și selectării cu ajutorul programului "Google.com" a materialelor ce vă interesează pe Internet.
Astfel, locul unor volume consistente ce conțin "concordanțe" relativ la textul Sfintele Scripturi, a fost luat de aceste programe simple, rapide și deosebit de eficiente. Așadar, tehnologia modernă ne vine în ajutor pentru a putea studia mai aprofundat Sfintele Scripturi și eu cred că merită să folosim aceste avantaje ale timpului în care trăim.
Acum să trecem la aplicarea metodei enunțate pentru prima problemă:
Titlu: Retragerea în singurătate
1. Descrierea problemei: "În ultimul timp mă confrunt tot mai mult cu neputința de a mai putea accepta pe cei din jurul meu, fie că este vorba de ceilalți membrii ai familiei, fie de colegi. Am impresia că nimeni nu mă înțelege cu adevărat, că sunt doar minciuni ceea ce mi se spune, iar deseori mă surprind reacționând cu violență față de ceilalți, chiar dacă nu am nici o rațiune precisă în acest sens. Mi-aș dori să pot merge într-un loc în care să mă retrag, în singurătate poate, cel puțin pentru timp, undeva departe, un loc în care să-mi redescopăr sensul și valorile".
2. Expresii cheie: neputința de a mai putea accepta, nimeni nu mă înțelege, un loc în care să mă retrag, singurătate.
3. Termenul cel mai relevant: singurătate.
Vom căuta acum în biblie după termenul cel mai relevant, adică folosind cuvântul "singurătate", precum și rădăcina acestuia, mai precis termenul "singur". Personal am folosit o aplicație de tipul "Biblia pe telefonul mobil", ce prezintă avantajul de a fi ușor de manevrat, fiindu-ne accesibilă practic tot timpul , sau mai precis, ori de câte ori dorim. Mai jos am ilustrat rezultatul la căutarea cuvântului "singurătate" folosind o adresă la care textul biblic este afișat online. Rezultatul îl puteți vedea cu ușurință în imaginea următoare:
Mai departe am căutat după termenul "singur" și am restricționat căutarea începând cu Evanghelia după Matei până la Apocalipsa lui Ioan și am găsit în jur de 155 de versete. Din acest număr mare de versete am selectat pentru exemplificare un număr de două versete ce mi s-au părut a fi mai relevante. Vreau să atrag atenția că nu există o soluție unică, ci ea depinde de experiența personală pe care o aveți, de personalitatea fiecăruia dintre noi și nu în ultimul rând de inspirația pe care o aveți în căutarea și găsirea versetului potrivit.
Problema singurătății apare în multe locuri din textul Sfintelor Scripturi și de regulă este asociată unor temeri de tot felul, cu situații dificile sau altele în felul acesta. Din lista de versete ce a rezultat am selectat versetul 29 din Evanghelia după Ioan, capitolul 8:
4. Ioan 8:29 "Cel ce M-a trimis este cu Mine; Tatăl nu M-a lăsat singur pentru că totdeauna fac ce-I este plăcut".
Subliniez încă o dată faptul că Biblia nu ne oferă o soluție unică, ci ea ne pune la dispoziție o paletă de rezolvări valabile ale diferitelor probleme cu care ne confruntăm. Poate ți se vor părea relevante alte cuvinte cheie, sau alte versete, decât cele care le-am prezentat, dar scopul meu nu este de a da "rețete", ci de a contura o metodă de abordare, o modalitate de a căuta răspunsuri biblice la problemele cu care ne confruntăm.
Pentru a înțelege ceea ce ne transmite versetul Ioan 8:29, se poate apela la comentarii biblice deja realizate, însă în orice caz va trebui să înțelegi cu propria ta gândire ce vrea să ne spună acest text biblic. Nu este suficient să citim ceea ce au spus alții cu privire la o anumită problemă, ci este esențial să folosim propria noastră capacitate de a reflecta și analiza, fiindcă doar în felul acesta vom găsi nu soluția generală pentru problema cu care ne confruntăm, ci rezolvarea particulară, personalizată, aplicată propriei noastre situații, care în detaliile ei este în mod fundamental unică, precum este și viața noastră.
De asemenea, vom putea alege mai multe versete ce ni se par a fi relevante pentru problema pe care dorești să o rezolvi, astfel încât din combinarea acestora să rezulte un răspuns care să te ajute să mergi mai departe pe cărarea vieții. De exemplu, îmi place foarte mult, iar în același timp cred că se aplică la problema enunțată, și următorul verset:
5. Ioan 8:9 "Când au auzit ei cuvintele acestea, s-au simțit mustrați de cugetul lor și au ieșit afară, unul câte unul, începând de la cei mai bătrâni, până la cei din urmă. Și Isus a rămas singur cu femeia care stătea la mijloc (- n.a. acuzată de cei care ieșiseră din sală și care o aduseseră înaintea lui Isus cu scopul de a fi omorâtă cu pietre)".
Analiza acestor versete o vom face în capitolul următor, acum doar ne rezumăm la selectarea acestora pe baza unor criterii de căutare și de relevanță. Alegerea unor anumite versete, așa cum am precizat, se bazează pe o anumită intuiție ce se dezvoltă în timp, iar în plus nu trebuie ignorat contextul acestora. În urma unei căutări vor rezulta zeci, chiar sute de versete, așa cum se întâmplă și atunci când căutați cu un "search engine" în genul "google.com" pe Internet. Din această mulțime de rezultate va fi necesar sa selectați un număr de câteva versete care au o aplicabilitate directă la problema pe care căutați să o rezolvați.
Așa cum am precizat, nu se poate da o rețetă, dar în principiu merită conturate următoarele idei:
1. Căutarea să se facă după cuvintele cheie identificate la capitolul anterior, sau după expresii înrudite.
2. În cazul în care rezultatele nu sunt relevante, se vor căuta expresii alternative înrudite cu expresiile cheie în cauză.
3. Din mulțimea de rezultate, se vor selecta doar versetele ce par a fi mai relevante, prin restrângerea ariei de căutare, sau prin adăugarea de criterii suplimentare de căutare.
4. În final, trebuie să ajungeți la un număr de câteva versete, să zicem două până la cinci versete pentru început, pe care le veți nota în vederea unei studieri viitoare, pe care o vom expune în capitolul următor.
5. Nu în ultimul rând, în selectarea unui verset este bine să vă uitați puțin la contextul acestuia, adică este util să citiți versetele ce preced și cele ce urmează pentru a putea înțelege mai bine la ce se referă.
Nu este cazul să fii descurajat citind aceste reguli, fiindcă ele se deduc cu ușurință în urma câtorva exerciții de căutare și selecție. Experiența își va spune cuvântul și în scurt timp metoda vi se va părea instructivă și chiar pasionantă. În fond o astfel de metodă este similară căutării de "pepite" în nisipul aurifer, decantând o cantitate suficientă până când se obțin mai multe exemplare de valoare, utile pentru ceea ce ai nevoie în rezolvarea problemei în cauză.
Să mergem acum mai departe la a doua problemă ce a fost enunțată:
Titlu: În umbra lucrurilor ce vor veni
1. Descrierea problemei: "În ultimul timp mă confrunt tot mai mult cu neputința de a mai putea accepta pe cei din jurul meu, fie că este vorba de ceilalți membrii ai familiei, fie de colegi. Am impresia că nimeni nu mă înțelege cu adevărat, că sunt doar minciuni ceea ce mi se spune, iar deseori mă surprind reacționând cu violență față de ceilalți, chiar dacă nu am nici o rațiune precisă în acest sens. Mi-aș dori să pot merge într-un loc în care să mă retrag, în singurătate poate, cel puțin pentru timp, undeva departe, un loc în care să-mi redescopăr sensul și valorile".
2. Expresii cheie: teamă de a privi în jurul, (teamă de a mai privi) în viitor, veștile rele se succed cu repeziciune, năucindu-mă în trecerea lor, urmărit de un prădător nevăzut, pierd controlul vieții, îngrozesc la gândul zilei de mâine.
3. Termenul cheie cel mai relevant: pierdere a controlului vieții și a perspectivei viitorului.
Problema pierderii siguranței vieții, a speranței ce este înlocuită de neliniște și teamă, de acea stranie tulburare a sufletului, apare în multe locuri din Biblie. De aceea, vom căuta după cuvântul "tulburare" și după aceea folosind rădăcina lui, și anume cuvântul "tulbure. Din rațiuni practice vom restrânge aria de căutare la Noul Testament.
Un verset deosebit de frumos pe care l-am găsit este în Evanghelia după Ioan așa cum am redat în cele ce urmează:
4. Ioan 14:1 "Să nu vi se tulbure inima. Aveți credință în Dumnezeu și aveți credință în Mine".
Vom căuta acum și după un alt termen, care să ne ajute să extindem aria cercetării noastre, dar care să fie în același timp înrudit cu cel pe care îl examinăm, astfel că am ales pe cel de "neliniște" și vom lansa o căutare în întreaga Scriptură.
Au fost afișate mai puține rezultate decât în cazul anterior, iar dintre acestea mi s-a părut a fi mai relevant cel din Psalmul 31:7, la care din rațiuni de înțelegere a contextului am adăugat și versetul următor:
5. Psalm 31:7-8 "Fă-mă să mă înveselesc și să mă bucur de îndurarea Ta, căci vezi ticăloșia mea, știi neliniștea sufletului meu, și nu mă vei da în mâinile vrăjmașului, ci îmi vei pune picioarele la loc larg.".
Ar merita acum să aleg și un termen aflat în contrast cu cele exprimate în relatarea problemei, care să contrabalanseze aspectele negative enunțate. Astfel, un antidot sigur al lipsei de speranță este chiar cultivarea nădejdii și a bucuriei. De aceea, haideți să căutăm acum după cuvântul "bucurie". Doresc să subliniez faptul că atunci când vei căuta în Sfintele Scripturi un sfat potrivit pentru problemele cu care te confrunți, o inspirație specială te va ajuta să alegi termenii potriviți, iar după aceea aceeași inspirație te va călăuzi să alegi combinația de versete de care ai nevoie.
Pentru rezolvarea problemei pe care o studiem am ales versetul din Psalmul 100:
6. Psalm 100:2 "Slujiți Domnului cu bucurie, veniți cu veselie înaintea Sa".
Să trecem acum la a treia problemă enunțată și să căutăm versetele biblice corespunzătoare, care să ne ajute în rezolvarea ei.
Titlu: Sacrificând totul pentru succes
1. Descrierea problemei: "Sunt un om care nu am propriu-zis probleme. Cu toate acestea în ultima vreme am fost tot mai preocupat să investesc cât mai profitabil banii pe care îi dețin. Acest lucru este normal, dată fiind criza financiară care se află în plină desfășurare în aceste zile. Totul îmi merge din plin; ceea ce îmi propun, de îndată se și realizează, și de aceea mă pot considera a fi un om de succes.
Totuși, de ceva vreme am observat că relațiile mele cu familia au suferit ceva schimbări. Bineînțeles, nu schimbări notabile, dar totuși semnificative; în orice caz suficient pentru a-mi atrage atenția. Nu am idee de ce, dar soția pare a fi tot mai retrasă; parcă i-ar fi teamă să mai vorbească cu mine. Copiii aproape că nu mă mai bagă în seamă; parcă m-ar evita. Ceva se întâmplă cu ei, dar nu îmi dau seama. Sau poate se întâmplă ceva cu mine?
Este drept că în ultimul timp vin tot mai târziu de la muncă. Dar ce să fac? Cheia succesului presupune efort și iar efort. Este iarăși adevărat că de mai mult timp week-end-urile le-am petrecut în nenumărate discuții și întruniri de afaceri. Dar nu am vrut să pierd niște ocazii, care cu siguranță nu se vor mai repeta. Cu toate acestea, îmi este tot mai clar că se întâmplă ceva în familia mea. Să fie oare o problemă la ei? Sau poate chiar la mine?"
2. Expresii cheie: preocupat să investesc cât mai profitabil, relațiile mele cu familia au suferit ceva schimbări, succesul presupune efort și iar efort, am petrecut nenumărate discuții și întruniri de afaceri.
3. Expresia cea mai relevantă: "succesul presupune efort și iar efort", sau cu alte cuvinte "succes prin supraefort".
În urma analizei pentru identificarea cuvintelor cheie am înțeles că dorința de câștig adusese probleme serioase de relație în cadrul familiei pentru acel om. Ar fi interesant să explorăm conceptul de odihnă, fapt pentru care vom căuta folosind acest cuvânt. Din cauza mulțimii de versete ce includ acest termen, mă voi limita la o căutare doar în Noul Testament.
Pentru acest caz mi s-a părut util să selectez un anumit verset din Evanghelia după Matei:
4. Matei 11:28 "Veniți la mine toți cei trudiți și împovărați și Eu vă voi da odihnă".
De asemenea, am căutat cuvintele "trudă" și "trudit" în toată Biblia, iar unele dintre versetele cele mai relevante au fost următoarele:
5. Luca 5: 5-6 "Drept răspuns Simon I-a zis: Învățătorule, toată noaptea ne-am trudit și n-am prins nimic; dar la cuvântul Tău voi arunca mrejele După ce le-au aruncat, au prins o așa de mare mulțime de pești că începeau să li se rupă mrejele."
Și ar mai merita căutat termenul "bogății", fiindcă în mare măsură efortul depus de acest om era motivată de dobândirea de bogății materiale. Din mulțimea de versete pe care le-am obținut în urma căutării, am avut convingerea că ar fi relevant și următorul:
6. Matei 13:22 "Sămânța căzută între spini, este cel ce aude Cuvântul; dar îngrijorările veacului acestuia și înșelăciunea bogățiilor îneacă acest Cuvânt, și ajunge neroditor.".
Ajuns în acest punct am constatat că deja aveam o mulțime de versete biblice ce se cereau explorate, însă ce m-a bucurat cel mai mult a fost faptul că am reușit să găsesc remedii corespunzătoare din Sfintele Scripturi la problemele concrete ale vieții. Cred că studiul Bibliei trebuie totdeauna să ne conducă la rezolvarea problemelor cu care ne confruntăm, fiindcă altfel nu vom avea nici un beneficiu din efortul pe care îl investim în partea spirituală.
Arătând prietenului meu lista de versete pentru cele trei probleme enunțate ca aplicări ale metodei pe care o prezentam, acesta mi-a zis:
– Versetele biblice sunt asemenea unor medicamente ce anihilează problemele spirituale pe care le avem. Administrate corespunzător ele vor aduce vindecare.
– La ce fel de vindecare te referi? l-am întrebat. În fond am dorit să scriu un studiu biblic aplicat, așa cum m-ai îndemnat la început. Acum îmi vorbești despre vindecare? Nu înțeleg la ce anume te referi, am adăugat.
După o scurtă pauză în care a privit piscurile munților ce-și etalau înălțimea și splendoarea în acea splendidă dimineață de octombrie, el mi-a zis:
– Studiul biblic, fie el și aplicat, nu poate fi un scop în el însuși. Nu există cunoaștere de dragul cunoașterii. Toți căutăm ceva atunci când dorim să cunoaștem un anumit lucru. Astfel, scopul Bibliei este, printre altele, cel de a ne oferi vindecare spirituală deplină acum pe pământ, cu făgăduința vindecării depline în ceruri, referindu-mă la trup și la mediul în mijlocul căruia trăim
– Vrei să spui, că un studiu biblic ce nu își propune vindecarea celor ce-l citesc sau ascultă, va di un fel de "predicare în pustiu", lipsită de sens, aducând doar oboseală minții și iluzia unor lucruri ce nu au nici o legătură cu viața pe care o trăim? O pedalare în gol sau ceva în genul acesta? am întrebat puțin nedumerit.
– Nu vreau să pronunț sentințe, dar provocarea mea în ceea ce te privește este de a scrie o carte care să-i conducă pe cei care o vor citi la experimentarea vindecării spirituale depline prin Cuvântul lui Dumnezeu descoperit în Sfintele Scripturi.
– Dar scuză-mă, te rog, am continuat. La ce se referă această vindecare spirituală deplină? Nu înțeleg exact la ce anume te referi.
– Ei bine, vindecarea spirituală este de fapt nimic altceva decât dobândirea unei minți sănătoase, capabilă să înțeleagă voia lui Dumnezeu, relația cu El, și să trăiască în armonie cu legile universului așa cum au fost exprimate de către Creator.
– Adică vindecarea spirituală este reprezentată prin dobândirea capacității de a intra în legătură cu Dumnezeu? am întrebat mai departe. Sau ceva în genul acesta? am continuat. Totuși, nu sună cam "mistic" acest concept al "legăturii cu Dumnezeu", ca să spun altfel?
– Misticismul se manifestă prin aplecarea spre ezoteric și ocult, dar vindecarea spirituală este rezultatul studiului direct și sincer, bineînțeles aplicat la problemele concrete ale vieții, al Sfintelor Scripturi. Vom mai reveni asupra acestui subiect după ce vei face studiul versetelor pe care le-ai adăugat pe această listă.
– Ah, totdeauna îmi dai câte ceva de lucru! am exclamat, oarecum fără dorința de a reîncepe lucrul.
– De ce să te oprești la jumătatea drumului? Deja sunt sigur că mulți cititori abia așteaptă să vadă continuarea acestei "terapii" prin intermediul Cuvântului lui Dumnezeu.
Acestea fiind zise, m-am întors la masa de lucru, fapt pentru care vom încheia acest capitol chiar acum și vom trece imediat la următoarea etapă a călătoriei noastre în lumea Cuvântului divin.
Sugestii ce merită a fi reținute:
1. Luați-vă timp pentru a analiza ceea ce ați scris într-un caiet, sau într-un fișier de calculator, în legătură cu problemele cu care va confruntați, căutând în textul Sfintelor Scripturi răspunsuri valabile la problemele dumneavoastră.
2. Realizați mai multe căutări folosind diferiți termeni, în conformitate cu analiză de relevanță pe care ați realizat-o la capitolul anterior. Selectați acele versete biblice care vi se vor părea a veni în ajutorul rezolvării problemei cu care vă confruntați.
3. Adăugați lista de versete în dreptul fiecărei probleme pe care ați enunțat-o în caietul sau fișierul pe care l-ați deschis, în vederea soluționării ei.
4. Citiți de mai multe ori versetele selectate și încercați să vedeți contextul în care ele apar în cuprinsul Sfintelor Scripturi. Acest lucru vă va ajuta atunci când veți trece la etapa de studiu.
5. Realizați un obicei din a completa sau scrie în acest "Caiet cu probleme" și mai ales urmați metodele ce vor fi expuse în capitolele următoare.
