Capitolul 11: Vindecarea descurajării prin intermediul Cuvântului divin
– Cum ai defini termenul de "descurajare" sau mai bine zis, cum l-ai descrie?
– Descurajarea se manifestă prin neputința de a mai putea privi cu încredere spre viitor având drept consecință principală slăbirea capacității de a face față realităților prezentului.
– Ce ar fi dacă ai oferi un exemplu de manifestare a sindromului descurajării, dând și câteva elemente specifice ușor de urmărit?
– Un exemplu de manifestare a sindromului descurajării poate fi redat prin următoarele cuvinte pe care am să le exprim sub forma unui monolog interior:
"Sunt tot mai neîncrezător în ce privește viitorul, moralul meu este la pământ și trăiesc o profundă insatisfacție cu privire la propria mea viață. Deseori am simțăminte de depresie și descurajare, unite cu o teamă pe care o resimt fizic, asemenea unei revolte surde împotriva unei realități pe care nu o pot schimba, dar care mă agresează la fiecare pas."
– Care ar putea fi cuvintele cheie ale descrierii pe care tocmai ai expus-o? Putem identifica principiile ce stau la baza unei astfel de atitudini?
– Privind cu atenție asupra acestei descrieri și conectând ideile enunțate, pot spune că următoarele cuvinte sunt relevante, sintetizând tot mesajul: insatisfacție, neîncredere și revoltă, ele evoluând pe o scară progresivă după cum urmează: mai întâi se manifestă insatisfacția cu privire la propria viață; drept consecință avem neîncrederea legată de viitor, iar în final vedem revolta împotriva unei realități ostile, ce nu poate fi schimbată.
– Așadar, descurajarea reprezintă consecința logică a acestui lanț de cauze și efecte? Cu alte cuvinte, ea se află la capătul unei evoluții interioare ce pornește de la insatisfacția vieții pe care o trăiești?
– Cu siguranță că așa stau lucrurile. Avem de-a face cu un fel de domino conceptual sau cu un balans a cărui amplitudine crește pe măsură ce se avansează de la o trăire la alta.
– În rezumat, putem spune că insatisfacția cu privire la viața trăită, adică raportându-ne la trecut, conduce la nemulțumire, sau revoltă, în raport cu prezentul, pentru ca în final să rezulte neîncredere și descurajare în relație cu viitorul. Este bine?
– Într-adevăr, putem spune că nu a mai rămas nici măcar un fragment de timp care să nu fi fost afectat de acest sindrom al descurajării. Vă dați seama că rezultatul este pur și simplu dezastruos, distrugând orice fel de bucurie în ce privește viața pe care o ai de trăit pe pământ.
– Ai putea reprezenta grafic problema pe care am enunțat-o? Mă gândesc că o diagramă ar fi utilă pentru a clarifica toate conceptele expuse.
– Voi încerca să dau o reprezentare cât mai simplă și mai ușor de urmărit. Practic, în centru voi plasa subiectul analizat, ce poate fi propria noastră persoană, iar radial voi dispune conceptele la care se face referință în descrierea de caz. Prin intermediul unor arce de cerc voi face referință dinspre subiectul analizat către conceptele în cauză și voi marca trăirile specifice. Rezultatul se poate vedea mai jos. Cu un arc dublu, am reprezentat consecința la care se ajunge, iar prin arc simplu premisele care au stat la baza ei.
– Cred că într-un fel ar trebui să ajungem să generăm noi "săgeți", adică trăiri specifice, care să le înlocuiască pe cele reprezentate. Așa este?
– Cu siguranță că va trebui să facem o tranziție la reacții și atitudini cu un substrat pozitiv, în genul: satisfacție, mulțumire și încredere, astfel încât să ajungem la o diagramă care să exprime atitudinile de încredere și speranță, pe care o vom desena la final.
– Să trecem acum la căutarea remediului biblic pentru problema pe care tocmai am enunțat-o. Ce cuvânt cheie vrei să folosim pentru a căuta în textul Sfintelor Scripturi?
– Cred că vom "ataca" în centrul problemei expuse, adică vom aborda atitudinea de nemulțumire, care mi se pare cea mai periculoasă dintre toate cele menționate.
– Am lansat un proces de căutare în textul Bibliei folosind cuvântul "nemulțumire" și am identificat patru versete: 1Samuel 22:2, Luca 6:35, 2Timotei 3:2 și Iuda 1:16. Pe care ai dori să îl folosești?
– Cel mai potrivit pentru situația de față este Luca 6:35, fiindcă ni se oferă un exemplu explicit cu privire la modul în care trebuie să ne raportăm la starea de nemulțumire.
– Să citim așadar Luca 6:35-36, concentrându-ne în mod deosebit asupra ultimei părți: "Voi însă, iubiți pe vrăjmașii voștri, faceți bine și dați cu împrumut, fără să nădăjduiți ceva în schimb. Și răsplata voastră va fi mare, și veți fi fiii Celui Preaînalt; căci El este bun și cu cei nemulțumitori și cu cei răi. Fiți dar milostivi, cum și Tatăl vostru este milostiv.". Realizează, te rog, o expunere a conceptelor enunțate în acest verset, făcând o aplicație directă cu referință la atitudinea de nemulțumire.
– Versetele enunțate se explică aproape de la sine, fiindcă ne este ilustrată îndurarea lui Dumnezeu, fiind incluse și persoanele din categoriile "nemulțumitori și răi". Cred că avem în față un exemplu, ca să nu spun un model, de reacție pozitivă față de o realitate în mare parte negativă.
– Prin urmare, putem aplica acest exemplu și la viețile noastre? Cum s-ar putea realiza o redare amplificată a conținutului acestor versete?
– O astfel de redare amplificată ar putea fi în genul:
"Trebuie să avem în față mereu modelul bunătății lui Dumnezeu, care asemenea unui Tată îndurător are milă chiar și față de cei care greșesc sau nu Îl iau în seamă. De aceea, nu este potrivit să răspundem cu aceeași monedă față de ceea ce ni se întâmplă și nici să acumulăm resentimente sau gânduri de răzbunare. Cu siguranță, că nici lui Dumnezeu nu Îi este simplu să fie bun față de cei ce sunt răi, dar El ne iubește pe toți și dorește să ne câștige prin manifestarea îndurării Sale."
– Pare fascinantă această iubire divină ce nu își găsește neapărat un ecou în inima celor ce fac obiectul acestei manifestări. Totuși, cum am putea reda aplicat la experiența noastră această învățătură?
– O redare amplificată a acestei învățături ar putea fi în următoarea:
"Voi avea mereu înaintea mea modelul bunătății lui Dumnezeu, care are milă chiar și de cei ce nu Îl recunosc. De aceea, nu voi mai răspunde de acum înainte cu aceeași măsură față de ceea ce mi se întâmplă și nici nu voi mai lăsa ca sentimentele de amărăciune și de nemulțumire să îmi inunde sufletul. Deși acest lucru va presupune o atentă veghere din partea mea, totuși sunt dispus să fac acest efort cu scopul de a-i câștiga pe cât mai mulți de partea adevărului și a dreptății."
– Să fiu sincer, sună deosebit de "evanghelistic" ceea ce ai redat mai devreme. Cum îți explici un astfel de lucru?
– Atunci când venim în atingere cu adevărul divin, este cu neputință să nu fim schimbați, dacă bineînțeles nu ne vom opune acestei puteri supranaturale ce dorește să ne modeleze și să ne ofere adevărata fericire.
– Să trecem acum la următorul pas și anume la elaborarea unei rugăciuni având la bază studiul biblic pe care l-am parcurs.
– Cuvintele rugăciunii le voi lua în mare măsură din redarea amplificată de mai sus, încercând să fiu deopotrivă explicit și concis:
"Tatăl meu ceresc și atotputernic,
Doresc să am mereu înaintea mea exemplul Tău desăvârșit, să văd îndurarea și iubirea Ta față de tot ce există pe pământ. De aceea, nu vreau să îmi mai las gândurile și mintea să mai urmeze pe calea supărării sau amărăciunii în fața nedreptăților vieții. O astfel de atitudine mă va distruge și de aceea Îți cer să umpli simțămintele mele cu trăirea plenară a iubirii Tale, făcând să se topească orice urmă de resentimente sau de întuneric ce îmi umbrește bucuria vieții. Te rog să mă înveți cum să câștig pe cât mai mulți dintre semenii mei pentru cauza Ta și astfel să aduc un rod bogat în preamărirea Numelui Tău. A Ta să fie slava în veci. Amin."
– Îmi place mult această rugăciune, fiindcă este legată de conținutul unui verset biblic ce vine ca un răspuns pentru o problemă concretă a vieții.
– Aici este de fapt forța vindecării prin Cuvânt. Mă refer la momentul în care conectăm energia nesfârșită a revelației divine la problemele concrete ale vieții, suplinind neputința noastră în fața unei realități ce deseori ne depășește.
– Ai dori să încerci să redai printr-o diagramă învățătura ce se desprinde din Luca 5:35?
– Bineînțeles că da! În centru vom avea reprezentată noțiunea de "fiu al lui Dumnezeu", sugerată de versetul Luca 5:36, iar radial voi dispune mai multe dintre conceptele menționate, ce țin de o realitate negativă în genul: cei nemulțumitori, cei răi, vrăjmași și cei ce nu își onorează datoria față de Dumnezeu și semeni. Pe arcele de cerc voi scrie atitudinile reflectate de verset în genul: bunătate, îngăduință, iubire și toleranță.
– Se pare că ne apropiem de modelul de reacție pozitivă pe care l-ai propus ca soluție pentru sindromul descurajării. Așadar, soluția pentru a remedia un astfel de sindrom este reprezentată de faptul că trebui să devenim "copii ai lui Dumnezeu", preluând modelul de reacție manifestat de către Tatăl ceresc?
– Cu siguranță că așa stau lucrurile. Pornind de la această nouă identitate la care începem să ne raportăm, putem demara o amplă acțiune de reformă a întregii vieți.
– Prin urmare, putem să întocmim acum un plan concret de acțiune, cu scopul remedierii sindromului descurajării, al vindecării de această maladie ce ne strică viața?
– Da, putem să elaborăm un plan de acțiune care să conducă la eliminarea completă din viață a acestui sindrom, având la bază vindecarea spirituală deplină oferită de Dumnezeu. Un astfel de plan ar putea fi întocmit după cum urmează:
"De acum înainte îmi propun ca zilnic să dedic timp pentru a cugeta la bunătatea și îndurarea lui Dumnezeu față de această lume rea și nerecunoscătoare. De aceea, mă voi gândi la modul în care iubirea lui Dumnezeu s-a manifestat față de mine în evenimentele concrete ale vieții.
Mai departe îmi propun să nu mai dau atenție sugestiilor negative și voi încerca să văd partea bună a lucrurilor în tot ce mi se întâmplă. Conectând imaginea iubirii lui Dumnezeu cu realitatea în mijlocul căreia trăiesc, vreau să dobândesc puterea de a fi fericit și de a transmite acest sentiment tuturor celor cu care mă întâlnesc pe cărarea vieții, oferind o pildă asupra acestui dar ceresc.
Cu toată stăruința voi veghea ca descurajarea să nu îmi mai afecteze viața și mereu mă voi raporta la iubirea lui Dumnezeu, ori de câte ori acest sindrom va încerca să pună din nou stăpânire pe mine."
– Îmi place cum ai formulat acest plan de acțiune în jurul contemplării iubirii lui Dumnezeu. Mai departe, am rugămintea să reformulezi acum viziunea cenușie de la începutul pentru a obține o abordare pozitivă, care să descopere slava Celui Prea Înalt, și care să înlocuiască atitudinea defetistă de la început.
– În regulă. Voi prelua viziunea descurajantă de la început și o voi rescrie având la bază tot ce am învățat din studiul Cuvântului divin:
"Sunt deosebit de încrezător în ce privește viitorul, fiindcă Dumnezeu este mereu alături de mine. Pe zi ce trece sunt tot mai plin de nădejde, deoarece trăiesc o împlinire continuă în propria mea viață a Cuvântului sfânt, prin faptul că orice urmă de descurajare este dată la o parte prin lumina ce vine din Scriptură, prin intermediul făgăduințelor divine.
Sentimente pozitive de curaj și încredere vin acum cu putere în sufletul meu, fiind capabil în clipa de față să trec biruitor prin mijlocul realităților acestei lumi, pe care chiar dacă nu le pot totdeauna schimba, totuși am capacitatea de a le suporta într-un mod calm și liniștit, o atitudine ce se reflectă din iubirea lui Dumnezeu față de această lume."
– Îmi place această schimbare a simțămintelor, chiar dacă realitatea exterioară a rămas practic aceeași!
– Așa este! Totul se rezumă în cele din urmă la modul în care percepem realitatea și la maniera în care reacționăm la ceea ce se întâmplă cu noi sau în jurul nostru. Aici este de fapt cheia vindecării spirituale prin Cuvântul lui Dumnezeu. Realitatea s-ar putea să rămână aceeași, dar modul în care ne raportăm la ea face diferența dintre a fi fericit sau nu.
– Să trecem acum la jurnalizarea experienței de reformă a vieții și de îndepărtare definitivă a sindromului descurajării.
– Așa cum am mai spus, jurnalizarea presupune urmărirea planurilor de acțiune și consemnarea eventualelor dificultăți întâlnite:
"20.02.2008: Am înțeles că este bine să dedic în jur de 20 de minute de studiu în fiecare după-amiază, în loc să mai vizionez programele de televizor. Am constatat că o sursă majoră pentru sindromul descurajării era produsă de conținutul negativ al programelor de televiziune pe care le vizionam în mod curent.
05.03.2008: Sunt multe situațiile în care sunt provocat să reacționez în mod negativ, așa cum procedam în mod obișnuit. Am observat că în astfel de momente este cel mai bine să nu mai reacționez mai departe, ci să îmi blochez reacțiile, până când îmi recâștig controlul de sine."
– Cred că într-un fel jurnalizarea poate fi utilă la îmbunătățirea planului de acțiune. Ce părere ai?
– Prin intermediul consemnării sub formă de jurnal al experienței aplicării unui plan de acțiune, se poate ajunge la îmbunătățirea continuă a performanțelor de reformă a vieții și deopotrivă la realizarea de noi planuri de acțiune.
– Corect! Am parcurs astfel traseul definirii unui plan de vindecare a descurajării și avem speranța că am oferit un model ce poate fi urmat de către toți cei interesați! Mai jos am reprezentat diagrama atitudinilor de încredere și speranță, care ar trebui să ne caracterizeze pe toți.
